المدونة الصحية

1-   حافظ على انتظام مواعيد حقنة الإنسولين.2-   لا تأخذ إبرة الإنسولين بدون طعام وجهز طعامك قبل أخذ إبرة الإنسولين.3-   احتفظ بحقنة الجلوكاجون في الثلاجة.4-   احتفظ ببعض المواد السكرية والحلوى  معك في جيبك ، و في مكتبك بالعمل و في السيارة.5-   تعلم أنت وأسرتك وزملاؤك القدر الكافي من التثقيف الصحي

الرياضة من أهم الوسائل لتحقيق التعايش المثالي مع مرض السكري شأنها في ذلك شأن الحمية الغذائية والأدوية·   فهي تساعد في الحفاظ على مستوى السكر منتظماً وبالتالي خفض جرعة الدواء سواء من الحبوب أو الأنسولين لأنها تساهم في  حرق الجلوكوز؛ فالمشي الجاد لمدة 20 دقيقة تقريباً يمكن أن

ضع نظاماً روتينياً يومياً لطفلك للخلود للنوم يجب أن يكون موعد النوم و الاستيقاظ ثابتاً يومياً و متوافقاً مع ليالى الدراسة و غير الدراسة ، بحيث لا تختلف مواعيد النوم و الاستيقاظ أكثر من ساعة من يوم لآخر اجعل الساعة التى تسبق موعد النوم وقت الهدوء ، بمعنى أن نتجنب النشاطات ذات الطاقة العالية مثل الألعاب الخشنة و كذلك نتجنب النشاطات المثيرة مثل مشاهدة التلفاز أو لعب مباريات الكومبيوتر قبل الدخول للسرير

غدة البروستاتا غدة صغيرة  توجد خلف المثانة البولية عند الذكور، وتقوم هذه الغدة بإفراز السائل المنوي وهو السائل الذي تحيا فيه الحيوانات المنوية وتنتقل من خلالهويتسبب التهاب البروستاتا في عدد من الشكاوى والأعراض منها اللهفة على التبول وزيادة عدد مرات التبول  كما يصاحب عملية التبول نوع من الألم