ان نزول دم بعد الولادة أمر طبيعي ، وهذا الدم يكون مصحوبا بإفرازات مهبلية أخرى ، والمجموع يسمى فترة النفاس وهذا الدم يستمر لفترة تتراوح ما بين 6- 8 أسابيع بعد الولادة.وستحتاجين الى تغيير الفوط الصحية بين فترة وأخرى تختلف من امرأة لأخرى ، وقد تكون هناك بعض التجلطات الصغيرة فلا تنزعجي من هذا الدم
Read more
هناك عدة انواع من التجاعيد وهنا نشير إلى أشهرها وأهمها فهناك تجاعيد حركيه (تعبيريه) تنتج عن حركة عضلات الوجه وهي التي تظهر عند العبوس وتقطيب الجبين وتؤدي هذه التعابير مع مرور الوقت وتقدم العمر الى هذه التجاعيد ولا سيما في منطقة الوجه وتكون هذه التجاعيد واضحة جداً
Read more
الممنوع-اللحوم الحمراء والكبدة والكلاوي- السلمون والسردين والتونة- البقوليات : الفول والفلافل واللوبيا والفاصوليا والعدس- الفواكه : المتنجو والجوافة والفراولة- المشروبات الغازية الكولا والبيسي والسفن- الشاي والقهوة- المكسرات المسموح:- اللحوم البيضاء : لحم حاشي ، لحم البتلو ، الاسماك، الدجاج- جميع انواع الخضار
Read more
مرض الانزلاق الغضروفي أو الديسك من الأمراض التي قد يكون للإنسان وأنماط حياته الخاطئة دور كبير ونسبة كبيرة في حدوثه ، فلقد خلق الله الإنسان في أحسن تقويم ، ومن بديع صنع الله أنه خلق لنا بين فقرات عمودنا الفقري وسادة مرنة تحتوي على مادة جيلاتينية تمتص الصدمات تسمى بالغضروف أو بالقرص أو الديسك
Read more
لا يختلف الأطباء على أن أكبر مفصل في جسم الإنسان هو مفصل الركبة ، فقد خلق الله سبحانه وتعالى الركبتين لوظيفة هامة وهي أن يعتمد عليهما الإنسان في حركته منذ نعومة أظفاره وبذلك فهما من أهم مفاصل جسم الإنسان قد يصل سمك الغضروف في مفصل الركبة إلى 5 ملليمتر في بداية حياته ومع تقدم العمر
Read more
الأسباب والنصائح العلاجيةالشخير من الأمور المزعجة صحيا ونفسيا واجتماعيا لصاحبها ولمجاوريه وللشخير اسباب متعددة تدور حول الانسداد الجزئي لمجرى النفس منها ما هو بسيط ومنها ما هو متوسط ومنها ما هو خطير سنذكرها ونذكر مع كل سبب الطريقة المناسبة للتخلص منه علما بأنه يجب على من يعاني
Read more
نقلة كبيرة في عالم البصريات تلك التي أحدثتها هذه العدسات اللاصقة الصغيرة التي أغنت ضعاف البصر عن حمل أثقال النظارات الزجاجية على وجوههم …ولكن هل تعتبر العدسات اللاصقة نوعا من الكماليات في عالم البصريات أم أنها باتت ضرورة ملحة ؟هذا ما سنجيب عليه في هذا المقال الذي سنجيب فيه بإذن الله
Read more
