إلى المقلعين عن التدخين.. متى يختفي النيكوتين من جسمك ؟
إلى المقلعين عن التدخين.. متى…
Read more
Search Here
عشر حقائق عن التدخين السلبي ( منظمة الصحة العالمية )
دخان التبغ غير المباشر هو الدخان الذي يملأ المطاعم أو المكاتب أو غيرها من الأماكن المغلقة عندما يحرق الناس منتجات التبغ، مثل السجائر ولفافات البيدي والغلايين. وكل الناس معرّضون لأضرارهتشير الدلائل الإرشادية الملحقة بالمادة 8 من اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ
Read more
كيف أقلع عن التدخين؟
معظم المدخنين يريدون التوقف عن التدخين وهذه الإرادة هي أهم ما يجب أن يتوافر لدى المدخن كي يمكنه أن يعيش حياة أفضل وأطول. فواحدٌ من كل ستة مدخنين يحاول الإقلاع عن التدخين، ورغم أنها مسألة ليست سهلة ، ولكن الملايين نجحوا بالفعل ؛ فعلى سبيل المثال يوجد أكثر من 11 مليون شخص
Read more
هذه الأطعمة تساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين
لاشك أن الإقلاع عن التدخين ليس سهلاً، لكن خبراء الصحة يرون أن الإكثار من تناول الخضروات والفواكه يزيد فرص نجاحه. فيما يلي أطعمة تنظف الجسم من النيكوتين ، عرضها موقع “غيزوندهايت هويت” و”غيزوند ليبن” الألمانيين.الورقيات الخضراء: أكدت الدراسة العلمية أن حمض الفوليك يحد من تأثير النيكوتين على البنكرياس
Read more
التدخين ….أرقام من لندن
في بحث نشر منذ عدة أعوام من خلال ” منظمة لندن ” بلا دخان اتضح أن مكافحة التدخين يمكن أن تحمي أرواح العديد من البشر بعدد أكبر من أولئك الذين يتوفون نتيجة حوادث لطرق وهذا البحث قد نشره موقع الطب والعلوم التابع لهيئة الإذاعة البريطانية نقلا عن منظمة “لندن بلا دخان” فقد نشرت منظمة “لندن بلا دخان”
Read more