نصائح خاصة لمريض السكري بخصوص انخفاض السكر في الدم

نصائح خاصة لمريض السكري بخصوص انخفاض السكر في الدم

1-   حافظ على انتظام مواعيد حقنة الإنسولين.

2-   لا تأخذ إبرة الإنسولين بدون طعام وجهز طعامك قبل أخذ إبرة الإنسولين.

3-   احتفظ بحقنة الجلوكاجون في الثلاجة.

4-   احتفظ ببعض المواد السكرية والحلوى  معك في جيبك ، و في مكتبك بالعمل و في السيارة.

5-   تعلم أنت وأسرتك وزملاؤك القدر الكافي من التثقيف الصحي الذي يمكنكم به تشخيص وإسعاف حالة نقص السكر في الدم.

6-   لا تهمل في مراقبة مستوى السكر في الدم وحافظ على متابعة مستوى السكر في الدم بصفة دورية.

7-   إذا احتجت إلى استعمال بعض الأدوية الإضافية فيجب استشارة الطبيب المعالج قبل الشروع في تناول تلك الأدوية.

8-   حافظ على الاعتدال والوسطية في غذائك ونشاطك البدني .

9-   قبل القيام بأي مجهود عضلي أو تمارين رياضية قم بتناول كوب من العصير  أو بعض السكريات أولاً.

10- أطلع طبيبك دائماً إذا حدثت لك أي نوبة من نوبات انخفاض السكر حتى لو مرت بسلام

 

اترك تعليقاً