1. يجب أن تؤمن نفسك أولاً وتختار المكان الآمن الذي يصلح من خلاله نقل المصاب ( المحشور ) أو العالق تحت الأنقاض أو الوصول إليه2. إذا اضطررت لنقل المصاب فيجب سحبه باتجاه المحور الطولي لجسمه3. ويفضل أن يتم السحب من كتفيه وليس من جانبيه4. ابذل قصارى جهدك في تحاشي ثني رقبة
Read more
10 نصائح للتعامل في حالة وقوع الحريق 1. احتفظ بهدوئك فذلك سيساعدك على إنقاذ نفسك والآخرين وسيساعدك إخلاء الأفراد بسرعة ودون تزاحم2. أسرع بفصل التيار الكهربائي3. أغلق مواقد الغاز وأي اسطوانات أو مفاتيح للغاز4. إذا كان هناك طفاية حريق فإن عملية الإطفاء تبدأ من أسفل إلى اعلى وليس العكس أي تبدأ عملية الإطفاء من جذور النار لا من فروعها وكذلك الحال عند استعمال الماء أو الرمال في الإطفاء
Read more
هذه سلسلة مبسطة من المقالات التثقيفية حول طرق ومبادئ الإسعافات الأولية نبدأها بهذه المقالة عن حقيبة الإسعافات الأولية التي يجب توافرها في كل منزل. محتويات حقيبة الإسعاف المنزلية:1. قطن طبي2. شاش معقم3. محلول مطهر4. رباطات مختلفة المقاسات : ا بوصة – 2 بوصة – 3 بوصة..
Read more
الوقاية يمثل البعوض وأماكن تكاثره عاملاً مهماً من عوامل خطر العدوى بفيروس زيكا. وتعتمد الوقاية من المرض ومكافحته على تقليص أعداد البعوض عن طريق الحد من مصادره (إزالة أماكن تكاثره وتعديلها) والحد من تعرض الناس للبعوض. ويمكن تحقيق ذلك باستخدام طاردات الحشرات
Read more
إن فيروس زيكا هو فيروس مستجد ينقله البعوض، وقد اكتُشف لأول مرة في أوغندا في عام 1947 في قرود الريص بواسطة شبكة رصد الحمى الصفراء الحرجية، ثم اكتُشف بعد ذلك في البشر في عام 1952 في أوغندا وجمهورية تنزانيا المتحدة. وقد سُجلت فاشيات فيروس زيكا في أفريقيا والأمريكتين وآسيا والمحيط الهادئ.
Read more
ينسب كل من لوك مونتانييه وروبرت جاللو الفضل لنفسه في اكتشاف فيروس متلازمة نقص المناعة المكتسبة الإيدز وإليكم التفاصيلفي عام 1981 تم تشخيص واكتشاف أول حالة مرضية بالإيدز وذلك على يد الدكتور مايكل جوتليب في لوس أنجلوس في أمريكا الشمالية بين شواذ ذكور في نهاية عام 1981
Read more
القذف المبكر … هادم اللذات: المشكلة والحلاذا كان الموت هو هادم اللذات ومفرق الجماعات في نهاية حياة كل إنسان فإن القذف المبكر هو هادم اللذات و مفرق الجماعات ومنغص الحياة الزوجية و المدمر الرئيس لكل علاقة حميمة يفترض أن تكون سوية ومرضية للطرفين طوال الحياة الزوجية
Read more
تعتبر العوامل النفسية من أهم العوامل في حدوث مشكلة القذف المبكر ، ويشكل التوتر والقلق والاكتئاب أهم الأسباب النفسية التي تقف خلف القذف المبكر ، وتأتي الخبرة التراكمية الناتجة عن مرات الفشل السابقة كأحد أهم عوامل فقدان الثقة في النفس والشعور المسبق بعدم القدرة على النجاح في العلاقة
Read more
