1- حافظ على انتظام مواعيد حقنة الإنسولين.2- لا تأخذ إبرة الإنسولين بدون طعام وجهز طعامك قبل أخذ إبرة الإنسولين.3- احتفظ بحقنة الجلوكاجون في الثلاجة.4- احتفظ ببعض المواد السكرية والحلوى معك في جيبك ، و في مكتبك بالعمل و في السيارة.5- تعلم أنت وأسرتك وزملاؤك القدر الكافي من التثقيف الصحي
Read more
سؤال 1: كيف أعرف أن طفلي يحتاج الآن إلى الإرضاع؟جواب:عادة تعرف كل أم متى يكــون طفلها جائعاً ، ولكن هناك علامات مشهورة وهي:* الحركة الزائدة للطفل* حركة الفم.* البكاء (يعتبر البكاء علامة متأخرة).سؤال 2: طفلي يرضع بكثرة فهل هذا سيؤدي إلى انتهاء حليبي بعد فترة؟جواب:بالعكس فكلما زاد عدد مرات
Read more
الرياضة من أهم الوسائل لتحقيق التعايش المثالي مع مرض السكري شأنها في ذلك شأن الحمية الغذائية والأدوية· فهي تساعد في الحفاظ على مستوى السكر منتظماً وبالتالي خفض جرعة الدواء سواء من الحبوب أو الأنسولين لأنها تساهم في حرق الجلوكوز؛ فالمشي الجاد لمدة 20 دقيقة تقريباً يمكن أن
Read more
إن الإصابة بالسكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تستدعي الاتصال بالإسعاف مباشرةً ، فكلما كان العلاج أسرع كلما كان تلف الدماغ أقل. فكل لحظة لها أهميتها في مثل هذه الحالة. إن نقص الأوكسيجين في الدماغ يؤثر على العديد من وظائف الجسم و ذلك تبعاً للمنطقة المصابة من الدماغ و تبعا لمدة انقطاع الأوكسيجين عن الدماغ
Read more
ضع نظاماً روتينياً يومياً لطفلك للخلود للنوم يجب أن يكون موعد النوم و الاستيقاظ ثابتاً يومياً و متوافقاً مع ليالى الدراسة و غير الدراسة ، بحيث لا تختلف مواعيد النوم و الاستيقاظ أكثر من ساعة من يوم لآخر اجعل الساعة التى تسبق موعد النوم وقت الهدوء ، بمعنى أن نتجنب النشاطات ذات الطاقة العالية مثل الألعاب الخشنة و كذلك نتجنب النشاطات المثيرة مثل مشاهدة التلفاز أو لعب مباريات الكومبيوتر قبل الدخول للسرير
Read more
غدة البروستاتا غدة صغيرة توجد خلف المثانة البولية عند الذكور، وتقوم هذه الغدة بإفراز السائل المنوي وهو السائل الذي تحيا فيه الحيوانات المنوية وتنتقل من خلالهويتسبب التهاب البروستاتا في عدد من الشكاوى والأعراض منها اللهفة على التبول وزيادة عدد مرات التبول كما يصاحب عملية التبول نوع من الألم
Read more
تعتبر حصوات الكلى من الأمراض الشائعة لدى الإنسان، وتصيب الرجال أكثر من النساء ولها أسباب نذكرها الآنأسباب تكون حصوات الكلى: دائماً يوجد في كثير من الأمراض ما يسمى بالاستعداد الذاتي وهو الذي يختلف من شخص لآخر ولذلك تجد أن فرداً ما من العائلة مصاب بحصوات الكلى بينما نظيره من نفس العائلة لايصاب رغم تعرضهما لنفس الظروف البيئية المماثلة
Read more
