انخفاض مستوى السكر … الأسباب والأعراض والعلاج
يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم أو ما يسمى بالمصطلح الطبي ( hypoglycemia) واحدا من هذه المشاكل المؤرقة في حياة مريض السكري.
ورغم أن انخفاض مستوى السكر في الدم أمر يحدث من وقت إلى آخر لكل شخص يعاني من مرض السكري إلا أنه من الممكن التعامل معه بنجاح في حالة التعرف على الحالة من خلال التثقيف الصحي ومن خلال اتخاذ الاحتياطات المناسبة.
ورغم أن المرء قد لا يستطيع منع حدوث عملية انخفاض السكر؛ إلا أنه من الممكن علاج الحالة قبل أن تتطور إلى الأسوأ ، ولذلك فإنه من المهم جدا أن نعرف ماذا يعني انخفاض السكر في الدم وما هي صورة وأعراض الحالة وكيف يمكن علاجها وما هي طرق الوقاية.
أسبابه:
– عدم تناول إحدى وجبات الطعام المقررة ، أو تم تأجيلها عن موعدها.
– ممارسة التمارين الرياضية أكثر مما ينبغي.
– القيام بنشاط ومجهود بدني غير عادي.
– عدم تناول كل كمية الطعام التي ينبغي أن تتناولها.
– أخذ كمية زائدة من الأنسولين.
– يعتقد البعض أن نوبات نقص السكر تقتصر على المرضى المعالجين بالإنسولين أي بالحقن ولكن هذه المعلومة غير دقيقة لأن نوبات نقص السكر الناتجة عن الأقراص أكثر خطورة وتكمن خطورتها في أن النوبة قد تعاود المريض حتى بعد إفاقته ، وذلك لأن مفعول الأقراص طويل ويبقى لمدة 24 ساعة أو أكثر وهو الأمر الذي يستلزم مراقبة المريض جيدا لمدة 24 – 48 ساعة.
– كما ينبغي على المرضى الذين يتم علاجهم بالأقراص أن يتعرفوا على الأدوية الأخرى التي قد تتوافق مع أدوية إنقاص السكر فتزيد من فاعليتها مثل الأسبرين وبعض أدوية الروماتيزم ، وهذا يحتم على المريض أن يستشير طبيبه المعالج قبل تعاطي أي أدوية جديدة.
أعراض انخفاض السكر في الدم :
الشعور بالتعب أو الضعف أو الدوار أو التوتر.
– الإحساس بالجوع.
– خفقان وسرعة دقات القلب.
– شعور عام بالقلق وتقلب المزاج
– الرعشة أو الارتجاف والإحساس بالقشعريرة.
– الصداع.
– شعور مفاجئ بالجوع.
– شعور بالبرد أو الرطوبة أو العرق الشديد.
– اضطراب في الرؤية والإحساس بغشاوة في البصر وزغللة.
– تنميل حول الفم
– نعاس شديد.
– عدم قدرة على التركيز في العمل.
أعراض الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم:
– علاوة على ما سبق فغن هناك بعض الأعراض الجديدة التي قد تظهر مثل
– آلام بالبطن.
– التهيج والعدوانية.
– الذهول وصعوبة النطق
– الشعور بالاختلال وعدم التوازن
– فقدان الوعي
– وقد تظهر لدى الأطفال تشنجات
والجدير بالذكر أن الأعراض لا تكون واحدة عند كل الناس ولذلك فعليك أن تناقش مع طبيبك الأعراض الخاصة بك أنت.
يجب على الآباء أن ينتبهوا إلى أن مظاهر نقص السكر لدى الأطفال تتنوع كثيرا وتكون على شكل عدة صور منها :
– التهيج والعدوانية
– عدم الإنصات والشرود
– الأحلام المزعجة والكوابيس
– الزيادة غير المألوفة في الكلام
– آلام بالبطن
هل يمكن لأفراد الأسرة أو الزملاء في العمل أو المدرسة أن يلاحظوا أعراض نقص السكر ؟
نعم من الممكن ذلك وهذا يجعل مريض السكري يشعر بنوع من الأمان عند تعرضه لنوبة نقص السكري ، فمن بين هذه الأعراض التي يمكن للمحيطين ملاحظتها :
– الشحوب .
– التعرق الغزير.
– تصرفات غير مألوفة.
– صعوبة النطق.
– نوبات من البكاء أو الضحك أو الهياج (عند الأطفال).
علاج الانخفاض البسيط في نقص السكر في الدم:
– فور شعورك بأحد الأعراض السابقة أو أكثر تناول قطعة حلوى مع كأس ماء أو ملعقة أو ملعقتين من العسل أو مكعبين من السكر أو قطعة من التمر أو نصف علبة عصير
– إذا لم تشعر بتحسن خلال5- 10 دقائق بعد تناول الطعام الحلو عليك بتكرار المحاولة مرة أخرى
– إذا لم تشعر بأي تحسن اذهب إلى اقرب طوارئ مستشفى وأخبرهم بمرضك وعلاجك .
– ولكن الذي ينبغي التأكيد عليه هنا هو أنك يجب أن لا تحاول قيادة السيارة بنفسك .
علاج الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم :
– (يحتاج المريض إلى إسعاف سريع)
– على من يشاهد هذا الموقف أن يتصل بالإسعاف فورا
– إذا حدث انخفاض شديد في نسبة السكر في الدم ( لاقدر الله) و أدى ذلك إلى غيبوبة تامة فعليك (أيها المشاهد للموقف سواء كنت من أفراد العائلة أو من الأصدقاء) الحذر من أن تسقي المغمى عليه أي عصائر أو أشربةً بل يوجد حقنة خاصة تدعى جلو كاجون لمثل هذا الموقف تحقن مثل حقنة الأنسولين لتعيد وعي المريض شبه النائم.
– وعندما يستعيد المريض وعيه -وعندئذ فقط-تستطيع إعطاءه شرابا حلو الطعم يعيد له بإذن الله وعيه الكامل .
– وعلى كل مريض يتعاطى أدوية مضادة للسكر سواء كانت حبوباً أم ابر انسولين أن تتوفر لديه حقنة الجلوكاجون التي يجب أن تحفظ داخل الثلاجة للطوارئ ويجب عليه وعلى جميع أفراد العائلة أن يعرفوا أهميتها وطريقة استعمالها.
نصائح خاصة لمريض السكري بخصوص انخفاض السكر في الدم :
1- حافظ على انتظام مواعيد حقنة الأنسولين.
2- لا تأخذ إبرة الأنسولين بدون طعام وجهز طعامك قبل أخذ إبرة الأنسولين.
3- احتفظ بحقنة الجلوكاجون في الثلاجة
4- احتفظ ببعض المواد السكرية والحلوى معك في جيبك ، و في مكتبك بالعمل و في السيارة.
5- تعلم أنت وأسرتك وزملاءك القدر الكافي من التثقيف الصحي الذي يمكنكم به تشخيص وإسعاف حالة نقص السكر في الدم
6- لا تهمل في مراقبة مستوى السكر في الدم وحافظ على متابعة مستوى السكر في الدم بصفة دورية
7- إذا احتجت إلى استعمال بعض الأدوية الإضافية فيجب طرح المسألة على الطبيب المعالج قبل الشروع في تناول تلك الأدوية
8- حافظ على الاعتدال والوسطية في غذائك ونشاطك البدني
9- قبل القيام بأي مجهود عضلي أو تماري رياضية قم بتناول كوب من العصير أو بعض السكريات أولاً.
10-أطلع طبيبك دائما إذا حدثت لك أي نوبة من نوبات انخفاض السكر حتى لو مرت بسلام.