نصائح هامة لصحة وسلامة الحجيج
1- تطعيمات الحج ضرورة2- لضمان فعالية تطعيمات الحج ؛ يجب الحصول عليها قبل أسبوعين من الحج3- تنصح المرأة الحامل ومرضى الضغط والربو والسكري والكلى بمراجعة الأطباء قبل الحج4- سوار المعصم صمام أمان يساعد على تسهيل الإجراءات الصحية في الظروف الطارئة5- الحقيبة الطبية لازمة للإسعافات الأولية
رمضان فرصة للتحول لنمط غذائي صحي
من نِعم الله علينا في شهر رمضان الفضيل أن فوائد رمضان لا تتجلى فقط في النواحي الروحية والطاعات، ولكن له فوائد عظيمة لجسم الإنسان من حيث تجديد الخلايا وتنشيط أجهزة الجسم المختلفة، فالصيام يخلص الجسم من الفضلات والسموم المتراكمة داخل الجسم ويحسن مستوى الدهون في الدم
مرضى الزهايمر, نصائح إضافية للقائمين على رعايتهم
مرضى الزهايمر, نصائح إضافية للقائمين على رعايتهم1- مريض الزهايمر رقيق بطبعه ولايتحمل درجة الحرارة العالية في أماكن وجوده ولذلك يجب الحفاظ علي درجة المياه المستخدمة له عند40 درجة حتي لايتعرض لأمراض الإنفلونزا والالتهاب الرئوي .2- يجب تطعيم مريض الزهايمر كل عام ضد مرض الأنفلونزا
الحج ومريض القلب
الحج ومريض القلب الدكتور أحمد الزيات استشاري أمراض القلب والشرايين مستشفى الأطباء المتحدون يستطيع المرضى المصابون بأمراض الشرايين و صمامات القلب وأمراض عضلة القلب الحج بإذن الله تعالى إذا كانت حالة المريض مستقرة ، وللحفاظ على استقرار الحالة الصحية أثناء الحج ينصح بالاتي :- – يجب استشارة الطبيب قبل السفر إلى الحج ليصف له كافة […]
سلامة جهازك التنفسي أثناء الحج
يعتبر الجهاز التنفسى من اكثر الاجهزة فى جسم الانسان تعرضاً للاصابة بالعدوى نتيجة الاختلاط و التزاحم فى هذه الايام المباركة .و من امثلة ذلك يمكن أن ينتشر الالتهاب الرئوي بطرق عدة فيمكن للفيروسات والجراثيم الموجودة عادة في أنف أو حلق الحاج أن تصيب رئتيه إذا ما استنشقها. وقد ينتشر أيضاً عن طريق الرذاذ المتطاير الناجم عن السعال أو العطاس بين الحجاج. وقد ينتشر كذلك عبر الدم، ولاسيما أثناء الجروح و الاصابات.
أعصابك وغذاؤك في عيد الأضحى
يهل علينا الحج وعيد الأضحى المبارك و فيهما تكثر الأضاحي و يتناول الفقير قبل الغنى كميات وافرة من اللحوم و الدهون عما يزيد عن احتياجات الجسم الفعلية ، و بعدها تطل علينا بعض مشاكل الجهاز العصبى و النفسي التى يجب أن ننتبه لها و نسلط عليها بعض الضوء، فعلى سبيل المثال تزداد نسبة جلطات
الوقاية من الأمراض الجلدية في الحج
فى موسم الحج ومع الزحام الشديد وتجمع الأشخاص من مختلف بلدان العالم ، ترتفع معدلات الإصابة بالأمراض الجلدية لعدة أسباب، أهمها:زيادة إفراز العرق نتيجة تأثير أشعة الشمس الحارقة.ارتفاع نسبة الرطوبة .كثرة التجمعاتومن اشهر الأمراض الجلدية فى موسم الحج:1- التسلخات الجلدية : هي طفح يصب ثنيات
نبذة تاريخية عن الإيدز
ينسب كل من لوك مونتانييه وروبرت جاللو الفضل لنفسه في اكتشاف فيروس متلازمة نقص المناعة المكتسبة الإيدز وإليكم التفاصيلفي عام 1981 تم تشخيص واكتشاف أول حالة مرضية بالإيدز وذلك على يد الدكتور مايكل جوتليب في لوس أنجلوس في أمريكا الشمالية بين شواذ ذكور في نهاية عام 1981
دليل الاسرة للتعامل مع مريض الزهايمر
إن اعراض مرض الزهايمر عادة تبدأ بتناقص في الذاكرة مع عدم القدره على القيام بالوظائف اليومية ثم اضطراب في الحكم على الأشياء و أحيانا التوهان وأيضا بعض التغيرات في الكلام وفي الشخصية وهذه التغيرات تختلف في سرعتها من شخص لأخر وفي الغالب تـاخذ سنوات .فيما يلي بعض الإرشادات التي يجب مراعاتها